RemajaPeduli Website

*Tips lancar dan tetap sehat Jalani Shaum/Puasa* secara umum _untuk seorang berusia lanjut_ dan juga semua kalangan.

Mudah2an bisa bermanfaat.

1 ● Saat *Sahur* usahakan untuk *membatasi asupan teh dan kopi*  Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

2 ● Sangat *dianjurkan mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi* Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

3 ● Saat *Tajjil/Awal berbuka puasa* dianjurkan untuk mengonsumsi *Kurma** karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

4 ● Mengonsumsi pisang saat *Ifthor/berbuka* sangat baik bagi tubuh Anda, sebab *pisang* merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

5 ● *Batasi makanan yang digoreng saat berbuka*, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung, cc koroner dan hipertensi.

6 ● *Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula*. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

7 ● *Konsumsi Air atau jus buah* antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya.

8 ● *Hindari terlalu banyak minum Es*, karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh.

Selamat menunaikan ibadah Shaum dan ibadah lainnya di bulan Suci  Ramadhan.... *Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu' serta ikhlas menjalankannya, Bertambah Iman Ilmu Amal yg diRidhoi Alloh* ...Aamiin

MARHABAN YAA RAMADHAN,

5 Sukses Ramadhan..

1. Sukses berpuasa Ramadhan
Al Quran surat Al Bakoroh ayat 183

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ* الْقُرْآنُ سورة البقرة ١٨٣
Wahai orang-orang beriman diwajibkan atas kamu sekalian berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu, agar engkau menjadi orang yang bertaqwa.
2. Sukses Sholat Sunah / Sholat Lail / Tarwih
Hadist riwayat Bukhori dalam Sholat Tarwih

عَنْ أبِى هُرَيْرَةَ رضىاللهُ عنه عَنْ النَّبِىِّ صلى اللهُ عليه وسلم قَالَ مَنْ قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا وَاحْتِسَابًا غُفِرَلَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ* روَاه البخارى فى صلاة التراويح
Dari Abi Hurairoh RA dari Nabi SAW Nabi bersabda,”Barangsiapa berdiri (sholat sunah) pada bulan Ramadhan karena mencari pahala dari Allah diampuni apa-apa yang telah lewat dari dosanya.
3. Sukses membaca / tadarus Al Quran
Dalam bulan Ramadhan ini jamaah dianjurkan dapat menghatamkan bacaan Quran 30 jus sedikitnya satu kali.
4. Sukses Itikaf dan Lailatul Qodar
Beribadah dalam malam Qodar pahalanya sama dengan beribadah selama 1.000 (seribu) bulan.
Al Quran surat Al Qodar ayat 1 - 5

إِنَّا أَنزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ* ١ وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ* ٢ لَيْلَةُالْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ* ٣ تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِم مِّن كُلِّ أَمْرٍ* ٤ سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ* ٥ القران سورة القدر

5. Sukses Zakat dan Shodakoh
Al Quran surat Al Bakarah ayat 43

وَأَقِيمُواْ الصَّلاَةَ وَآتُواْ الزَّكَاةَ وَارْكَعُواْ مَعَ الرَّاكِعِينَ* القران سورة البقرة43
Tegakkanlah shalat dan bayarlah zakat dan rukuklah beserta orang-orang yang rukuk.

Selamat menjalankan ibadah puasa semoga kita dipertemukan dengannya, serta bisa menunaikan ibadah dengan sepenuh jiwa raga dan mendapatkan ridho Allah ta'ala. Aamiin

🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳

📢Ramadhan sebentar lagi..

Ketika kita tau sebentar lagi Masuk bulan Ramadhan apa yang akan dijawab?
🔹Alhamdulillah, atau
🔹Astaghfirullah

❤Bagi seseorang yang mencintai Ramadhan akan menjawabnya dengan Alhamdulillah.

⌛ketika 10 Hari terakhir, orang yang mencintai Ramadhan akan mengikuti i'tikaf.

🎍setelah Ramadhan ada puasa Syawal. Orang yang mencintai Ramadhan akan puasa Syawal. Tak peduli meski ketupat masih banyak dan makanan masih banyak pula.

🌵Persiapan sebelum Ramadhan
✔puasa dilatih dari sekarang
✔dzikir pagi dan petang nya dilaksanakan lagi yaa😆. Dan ini bisa menjadi syiar di bulan sya'ban.
✔Perbanyaklah membaca Istighfar. Karena istighfar dapat memenuhi segala hajatnya 😉. Seperti halnya kisah imam Ahmad bin Hambal yang bertemu dengan seorang pedagang roti. Pedagang roti ini selalu membaca istighfar ketika membuat roti. Karena selalu membaca istighfar di setiap aktivitas nya. apapun yang di inginkan oleh pedang roti ini selalu terkabul
✔persiapan fisik. Jaga kesehatan ✊🏻😤

🌻Fadhilah Ramadhan
❤amalan sunah dihitung seperti amalan haji
❤amalan wajib dihitung dua kali lipatnya
❤ada Lailatul Qadar di bulan Ramadhan
❤do'a kita dapat dikabulkan setiap berbuka puasa

📝jika ingin masuk surga lewat jalan di tengah maka berbaktilah kepada kedua orangtua. Namun, ada yg masuk pintu syurga lewat pintu Arroyan. Pintu Arroyan adalah pintu yg bisa berbicara. Dirinyalah "ayna shooimun?"

😍BERBAHAGIALAH
Ramadhan sebentar lagi datang

💐Puasa akan mengendalikan nafsu setan kita. Puasa adalah perisai.

🍒 agar semakin merindukan Ramadhan buatlah hiasan2 yang membuat kita semakin rindu Ramadhan. Dan ajak kumpul keluarga untuk mempersiapkan Ramadhan.

🌹Puasa Ramadhan itu harus niat😘

🌅Perbedaan Ramadhan itu berdasarkan ru'yah dan hisab

🌿Kenapa disebut tarawih? Karena ada berhenti sejenak.

🌷Berdasarkan hadis aisyah, shalat tarawih 11 rakaat. Kalau Umar bin khotob, shalat tarawih nya 23 rakaat, dan imam Ahmad bin Hambal 39 rakaat.

🍓Program apa yg ingin kita target dalam bulan Ramadhan kita?
➡buku apa yg akan kita selesaikan?
➡mau berapa target tilawah?
➡Ditargetkan untuk bersedekah

🌝Sudahkah Rindu dengan RAMADHAN?

Oleh ustadz Abdullah Sunono

Q diam dlm ramainya gemuruh kehidupan
Q sepi dlm ramai riyuh perjalanan
Hingar bingar dunia memekakkan telinga hati
Membuat q jd tuli pd hati
Ocehan duniawi begitu gemuruh bak  penuh lontran kata kata tanpa makna
Lidah q jd kelu kata hati q bisu tak tau kata apa yg ingin q ucapkan

Jiwa q hNya melongo bukan takjub
Heran dgn segala kesemrawutan

Dimna tatanan Tuhan telah dilupakan
Dimana ajaran Tuhan tak ditunaikan
Dunia dikejar berkurban jiwa langi nyawa demi sebuah kata disebut bangga.
Yaa bNgga tapi bukan olh Tuhan
Hanya manusia
Dan gelimang kemewahan
Demi kesemangan dan indah fatamurgana kehidupan.

Dan q hanya tertegun dlm kesunyian.

🍀💕🍀💕🍀💕🍀💕🍀💕  

Bismillah..                

"SEUNTAI DO'A PAGI "

💕Yaa Allah....
jika saat ini saudara dan teman2ku tersenyum, semoga menjadi ibadah buatnya.....

💕Jika ia marah, semoga tak melampaui batasnya.....

💕Jika ia bersedih, semoga kesedihannya bisa menghidupkan hati dan jiwanya.....

💕Jika ia sakit, semoga menjadi penggugur dosa-dosanya...

dan jika ia ragu serta bimbang, mantapkan pendirian dihatinya.....


💕Semoga apa yang ia lakukan hari ini, esok dan dikemudian hari, jauh lebih baik dari waktu yang telah lalu.....

💕Semoga kebahagiaan dan keberkahan selalu menyertainya....

💕Yaa Allah...
muliakanlah yang membaca doa ini,
lapangkanlah hatinya dan bahagiakan keluarganya ......

💕Luaskanlah rezkinya,
mudahkan segala urusannya,

jauhkan ia dari segala penyakit, fitnah, prasangka keji dan mungkar,

serta terimalah semua amal ibadahnya,

dan kelak jadikanlah ia sebagai penghuni surgaMU.


💫"Yaa muqallibal quluub, tsabbit quluubunaa  'alaa diinik"💫

Wahai Dzat yang Maha Membolak balikkan hati, teguhkanlah hati kami di atas agama-Mu
Aamiin yaa Robbal 'alamin

🍀💕🍀💕🍀💕🍀

Sering kali kita atau saudara kita sesama muslim ikut memperingati perayaan tahun baru masehi, tahukah kita mengapa mengikutinya dan mengapa kita tidak mengikutinya ?

setiap penganut keyakinan, setiap kaum memiliki cara masing masing dalam perayaan atau dalam memanggil umatnya dalam perayaan atau acara ibadahnya.
Islam memangil jama'ahnya dengan takbir saat perayaan dan beribadah
Nasrani memanggil jama'ahnya dengan lonceng saat perayaan dan ibadah
Yahudi memanggil jama'ahnya dengan terompet untuk beribadah
orang majusi memanggil jama'ahnya dengan api.

banyak dari kita sebagai umat islam yang belum memahaminya. pada saat tahun baru masehi pada pukul 00.00 kita ikut membunyikan lonceng, meniup terompet, menyalakan kembang api dan merayakannya. Entah karena latah, atau karena tidak faham sering kita ikut andil.



sedangkan dalam sebuah hadist dijelaskan :
Rasulullah bersabda " barang siapa yang menyerupai suatu kaum maka dia termasuk bagian dari mereka ( HR :  ahmad 2:50 dan abu daud no. 4031)

dari amr bin abu syu aib dari ayahnya dari kakeknya Rasulullah SAW bersabda 
"bukan termasuk golongan kami siapa saja yang menyerupai selain kami" ( HR: tirmidzi no.2695 syaikh al bani mengatakan hadist ini hasan )

dari dasar hadist tadi pastinya kita bisa mengambil pelajaran setiap golongan, setiiap umat, setiap jama'ah memiliki caranya masing-masing dalam perayaan dan beribadah. jika kita umat islam pastinya kita akan menggunakan cara dan merayakan perayaan islam saja.
jangan sampai kita latah dan ikut-ikutan dalam perayaan, kita umat islam punya perayaan sendiri punya cara ibadah sendiri, jangan sampai kita jadi bagian golongan yang lain tanpa kita sadari. karena merasa senang hingga kita lupa aturan dan tatacara agama kita sendiri.
jangan sampai kita masuk golongan umat islam yang justru kehilangan keislamannya. bukan setatus tapi keyakinan serta penerapan dalam kehidupannya.

beberpa ribu tahun yang lalu Rasulullah bersabda :
dari abu said al khudri ia berkata, Rasulullah SAW bersabda : sungguh kalian akan mengikuti jejak umat-umat sebelum kalian, sejengkal demi sejengkal sehasta demi sehasta, sehingga kalau mereka masuk dalam lubang biawak niscaya kalian pun akan masuk (mengikuti) kedalamnya. Mereka para sahabat bertanya "wahai Rasulullah apakah mereka kaum yahudi dan nasrani ? lalu beliu berkata siapa lagi kalau bukan mereka " ( HR. bukhari dan muslim )

syaikhul islam ibnu Taimiyah menjelaskan, " Tidak diragukan lagi bahwa umat islam kelak akan ada yang mengikuti jejak yahudi dan nasrani dalam sebagian perkara" ( Majmu Al fatwa, 27:286)

mari kita jadikan renungan bagi diri kita, yang mengaku diri kita muslim, yang menjawan saat ditanya apa agama mu lalu berkata islam. sudahkah kita meng islamkan keislaman kita? seberapa jauh kita mengetahui keislaman kita.
sejenak mari kita cerna dengan hati, fikiran, jiwa islam kita apakah perayaan tahun baru merupakan perayaan kita??
apakah meniup terompet, membunyikan lonceng, menyalakan kembang api adalah cara kita.
pastinya kita yakin dan percaya dengan sabda junjungan kita dari pada ajakan kesenangan.

semua jawaban ada dalam nurani kita ada dalam jiwa-jiwa keislaman kita. Serta hanya kita yang dapat menjawab pertanyaan hati kita. termasuk golongan umat yang mana yang kita pilih...

sahabat....
mari kita islamkan islam kita...

Hidup ini kadang di atas, kadang di bawah....

Tahukah Anda, apa itu hidup di atas...?
Yaitu ketika kita benar2...berada di atas.
Hati kita selalu ingat dg yg di atas (Alloh).
Rindu berjumpa dan berkumpul di surga dg Dia yg di atas.

Hidup di atas itu, sebuah kondisi ketika diri ini betul-betul sedang merapat pada-Nya.

Sholat kita khusyuk...
Qur'an pun sering dibaca dan sedih bila terlewat membacanya karena kesibukan.

Sedekahnya sungguh-sungguh terprogram....
bukan asal comot karena blm niat sblmnya.

Kondisi hidup di atas, adalah di saat hati begitu sejuk, mudah menangis karena cinta pada-Nya.

Dalam do'a dan sujud pun ia menangis...
Dunia serasa milik berdua...
Ingin segera kembali tapi malu blm menjadi hamba terbaik.

Sebaliknya....
Kondisi hidup di bawah itu, adalah di saat sholat sdh tidak nikmat, khusyuk menjadi teramat sulit, sedekah masih takut miskin, Qur'an mulai asing, membacanya kalo sempat.
Tapi selalu tidak sempat karena memang nggak niat.

Dalam do'a nya yg diminta selaluuuu
Harta, harta dan harta.
Bisnisnya Jaya, income-nya melejit, tapi imannya down abis.

Inilah hidup di bawah....
Berharta, tapi hartanya tidak bisa membasahkan hatinya...

Berharta, tapi hartanya membuat jaraknya kian jauh dg Rabb-Nya.

Berharta, tapi masih bingung mencari kebahagiaan...
Kembalilah saudaraku...
Kembalilah sahabatku...

Sesungguhnya Dia amat rindu padamu,
Dia rindu padamu yg khusyuk seperti dulu...
Yg suka menangis di tengah mlm dalam sujud simpuhmu....

Alloh rindu....
Kapan kembalimu...
Kini dia sabar menanti.